Во время ссоры по переписке ваш романтический партнер не отвечает так быстро, как вы ждали.
Во время ссоры по переписке ваш романтический партнер не отвечает так быстро, как вы ждали.
Вот зараза!
Тут исследование, что происходит в такой ситуации.
— Во-первых, в кризис мы ждем ответа сильно быстрее, чем обычно. — Во-вторых, если не получаем его быстро, то тревожимся, злимся или разочаровываемся. На силу этих эмоций влияет, насколько вы нервный и насколько важны отношения. — В-третьих, иногда пары даже специально переносят конфликт в мессенджеры, чтобы иметь время подумать над ответом.
Когда учёные увидели третий пункт, то поняли, что там вообще-то никто не ковырялся! А поскольку они психологи, решили, что пора докопаться до студентов.
Переписка без невербальных сигналов — интонации и мимики — а это прямо ведёт к недопониманию.
Со смайликами учёные, вероятно, знакомы, но считают, что они тоже плохо передают эмоции. Единственный доступный сигнал — время ответа.
— Теория турбулентности в отношениях — во время нестабильности люди становятся более чувствительными. Мы начинаем острее реагировать на поведение партнера, сомневаться в отношениях и склонны интерпретировать любые неоднозначные действия (как молчание) в негативном ключе. — Теория нарушения ожиданий — у нас всегда есть ожидания относительно того, как должен вести себя другой человек. Когда эти ожидания нарушаются (например, партнер отвечает слишком долго), это вызывает сильную эмоциональную реакцию. Если нарушение негативное (а долгое молчание во время ссоры — это негативное нарушение), мы испытываем плохие чувства.
Взяли 50 человек: — Почти все отвечают за полчаса в мессенджере или SMS. — Когда партнер не отвечал в ожидаемое время, участники чувствовали тревогу (52%), нервозность (48%) и раздражение (40%). Упоминались ещё одиночество, ревность и разочарование.
Хм! Интересно, сказали учёные и, вероятно, пошли выбивать грант. Потому что следующая выборка уже была 162 человека.
— В среднем, участники ожидали ответа в конфликтной ситуации за ~10 минут, в то время как обычное время ответа партнера составляло ~19 минут. — Кто ждал очень быстрого ответа, испытывали самые сильные негативные эмоции, когда его не получали. — Тревожные люди страдают больше. Люди с высоким уровнем тревожной привязанности (те, кто постоянно боится быть отвергнутым и нуждается в подтверждении любви) сообщали о значительно более сильных негативных чувствах после задержки ответа. Для них молчание партнера — это прямое подтверждение их главного страха: “Меня не любят, меня вот-вот бросят”. — Избегающие люди не показали особой реакции. У людей с избегающим стилем привязанности (те, кто ценит независимость и избегает эмоциональной близости) не было выявлено связи между молчанием партнера и силой негативных эмоций. Их защитная стратегия — отстраняться и подавлять эмоции. Поэтому, даже если внутри они что-то чувствуют, они этого не показывают, так как их привычная реакция на стресс — “сделать вид, что мне всё равно”. — Преданные люди тоже страдают больше. Чем выше была преданность отношениям, тем сильнее были негативные эмоции от молчания партнера. Казалось бы, должно быть наоборот, но нет. Они ожидают, что партнер будет так же вовлечен в решение проблемы. Молчание воспринимается как предательство и отказ от совместной работы над сохранением отношений.
Слабые места исследования: проводили гуманитарии, исследование психологическое, гипотетическая ситуация, а не реальная ссора с травмами; символическая реакция (люди обычно приукрашивают); только студенты. Главная ценность исследования — вероятно, кто-то защитил кандидатскую и пошёл выбивать ещё грант на нормальное исследование.
— Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты Совет девушкам: если вы не можете выбрать одного из двух мужчин, то выбирайте второго. Потому что если бы вы по-настоящему любили первого, то второй бы не появился.